đ Les e-books Pause FĂ©minine
Des lectures courtes, douces et inspirantes pour souffler, sourire et te recentrer. Chaque livre est une petite respiration, une pause entre deux pages de ta vie. đž
Voir toute la collectionTrois univers pour trois Ă©nergies
đ· Bien-ĂȘtre & douceur
Des mots qui apaisent, des rituels qui recentrent.
DĂ©couvrir âUne pause fĂ©minineâđ„ Nutrition & Ă©nergie
Des idĂ©es simples pour allier bien-ĂȘtre et vitalitĂ©.
Voir âProtĂ©ines & Pepsââïž Quotidien & auto-dĂ©rision
Des textes courts, drĂŽles & tendres pour respirer.
Lire âCâest juste lundiâ
đ La cinquantaine : humour, recul et libertĂ©
Un e-book pĂ©tillant et tendre pour toutes celles qui veulent traverser la cinquantaine avec le sourire đ
Des pages pleines dâautodĂ©rision, de lĂ©gĂšretĂ© et de bienveillance pour relativiser les petits tracas et savourer cette belle Ă©tape de vie.
Disponible en PDF â Ă lire avec ou sans lunettes progressives đ
Feuillette nos titres
Clique pour dĂ©couvrir la prĂ©sentation complĂšte de chaque e-book âš
đ· Une pause fĂ©minine
Un guide poétique et réaliste pour ralentir, respirer, écrire et te recentrer.
Voir la prĂ©sentationđ„ ProtĂ©ines & Peps
Des idĂ©es nutrition douces & dĂ©complexĂ©es pour retrouver de lâĂ©nergie.
Voir la prĂ©sentationâïž Jâai ratĂ© ma vie⊠ou câest juste lundi
De lâauto-dĂ©rision tendre pour dĂ©compresser et relativiser avec le sourire.
Voir la prĂ©sentationđŹ Je suis drĂŽle, mais parfois je me cache derriĂšre
Humour & vulnérabilité : des textes sincÚres qui font du bien.
Voir la prĂ©sentationđ Jâai mis âmoiâ sur ma to-do listâŠ
Des micro-pauses concrĂštes pour tâaccorder enfin ta place.
Voir la prĂ©sentationđ Je suis cĂ©libataire : ni incomplĂšte ni en solde
Un regard tendre & solide sur lâindĂ©pendance au fĂ©minin.
Voir la prĂ©sentation𧔠Jâai essayĂ© un DIY (patiente⊠mais pas trop)
CrĂ©ativitĂ©, limites, humour â une vraie petite respiration.
Voir la prĂ©sentationđ Je suis allĂ©e acheter un tournevisâŠ
Des doutes existentiels au rayon bricolage â oui, ça arrive đ
Voir la prĂ©sentationđ Jâai rangĂ© les sacs plus longtemps que les courses
Petites scĂšnes du quotidien + clins dâĆil qui dĂ©compressent.
Voir la prĂ©sentationđŸ Câest petit, poilu⊠et ça contrĂŽle ma maison
Chroniques complices de vie avec boule de poils đ¶
Voir la prĂ©sentationđ¶ Bouledogues : mĂȘme famille, pas le mĂȘme caractĂšre
Un regard tendre & drÎle sur nos bulldogs adorés.
Voir la prĂ©sentationđ La cinquantaine : relativiser (avec progressives)
Tendre, lucide, et délicieusement libérateur.
Voir la présentation
đ„ Ton alliĂ© bien-ĂȘtre & nutrition : ProtĂ©ines & Peps
Un guide simple, pratique et positif pour apprendre Ă te nourrir avec plaisir tout en prenant soin de ton Ă©nergie đȘ
Des conseils clairs, des recettes faciles et une approche bienveillante pour Ă©quilibrer ton quotidien sans frustration.
Disponible en version PDF immĂ©diate â booste ton Ă©quilibre avec douceur đ
« Lire, câest sâoffrir un instant oĂč le temps ne compte plus. »
â Lâesprit Pause FĂ©minine đž