Je suis drôle… mais parfois je me cache derrière
Une lecture bienveillante sur l’humour qui protège. Des textes sincères, des respirations et des rituels doux — à savourer à ton rythme, depuis ton espace de lecture.
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Quelques extraits
« L’humour est un pull… »
Parfois, j’enfile mon humour comme un pull trop large : on ne voit plus les contours, mais j’ai chaud. En dessous, ce n’est pas si grave : juste moi, un peu inquiète, très humaine.
« Rire avec, plutôt que rire de »
Ce jour-là, j’ai décidé de rire avec moi plutôt que de moi. Ça change tout : même la petite voix critique a demandé une trêve-café.
Mini-rituel : 2 respirations
Inspire profondément, pose une main sur ton cœur, pense à une phrase douce que tu dirais à une amie. Dis-la… à toi. Deux fois. Voilà.
Elles en parlent
« On se sent comprise, jamais jugée. »
« J’ai souri et soufflé. Merci pour la tendresse. »
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